クリスマスの食事の残り物を使いきれる、ボリュームたっぷりのレンズ豆のスープを提供しましょう

今日の料理

写真: (matprat.no)

クリスマスの食事の残り物を使いきれる、ボリュームたっぷりのレンズ豆のスープを提供しましょう

このレンズ豆のスープでは、肉が味のアクセントになっているため、クリスマスの食事の残り物を始めるのに最適です。

クリスマス料理は比較的塩分が多いので、塩分には注意が必要です。最後に味を調整するために行います。この料理には調理済みのレンズ豆を使用できます。そうすればもっと速くなります。

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手順

  1. 子羊肉を細切りにし、クミン、塩、コショウを加えて混ぜます。
  2. 肉に調味料の味を染み込ませるために30分ほど放置します。
  3. 油を熱したフライパンで手早く焼き色をつけます。肉を取り出します。
  4. ヒント:子羊のスモークレッグやポークチョップなどの残りのクリスマス料理を使用する場合は、玉ねぎをみじん切りにした後に、肉とスパイス(塩は除く)を同時に加えます。
  5. みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、生姜を加え、鍋でさらに1分間炒めます。
  6. 唐辛子、レンズ豆、トマト、水を加え、スープを30分間煮ます。
  7. 肉をコリアンダーとミントと一緒に鍋に戻します。パンと一緒にお召し上がりください。

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